Így kezdd a reggelt, ha sikeres akarsz lenni!

Kelj korán!
Egy kutatás szerint a sikeres emberek mind nagyon korán kelnek. Ez lehetőséget biztosít arra, hogy jusson idő minden olyan dologra, ami igazán számít, és ne csak kapkodásból álljon a reggel. Első lépésként próbálj meg 15 perccel előbb kelni a szokásosnál, és a változást hamar érezni fogod!

via GIPHY
Tervezés
Mielőtt elindul a nap, és a nagy hajtás, próbáld meg pontosan eltervezni, hogy mit is fogsz csinálni. Készülj fel a meetingre, vagy csak legyél mindenki előtt egy lépéssel, és dolgozz előre! Így garantáltan sokkal nyugodtabb leszel, ráadásul a lelkesedésedet tuti, hogy a főnököd is észreveszi!

via GIPHY
Edzésre fel!
A felmérések szerint a reggeli testmozgás rendkívüli módon serkenti az agyműködést, ráadásul sokkal frissebb és koncentráltabb leszel a munkahelyeden, ha például jógával indítod a napot! Nem csoda, hogy szinte az összes nagymenő a reggeli edzésre szavaz…

via GIPHY
Inspiráció tuning
Ahhoz, hogy igazán motivált legyél a saját munkádban, nagyon fontos, hogy folyamatosan inspirációhoz juss. Ez lehet egy érdekes, és a szakmádhoz kapcsolódó podcast, vagy egy szuper Ted talk, amivel felturbózod az önbizalmadat, és a lelkesedésedet is!

via GIPHY

Mi a véleménye a témáról?