Nyugdíjas professzor a konditerem sztárja: 40 kilós súlyokat emelget

Sharing is caring!

Kigyúrt fickók is megsüvegelik a 73 éves Lauren Bruzzonet, mert mindenkit lepipál az edzéseken. Öt éve a Crossfit szerelmese, még versenyen is indult néhány éve.

A nyugalmazott matematikaprofesszor súllyal a hátán plankol, méretes kocsigumikat görget, vas állványokat cipel… Heti hatszor jár a terembe, de nem ott kezdi az edzést: reggel 6-kor, húzódzkodással és súlyzózással indít, végül már 40 kilós tárcsákat emel. A stamfordi hölgy szerint mindez nem ördöngösség. „Ahhoz, hogy valaki idős korában is formában maradjon, csak az első öt perc nehézségein kell átesnie. Ha ez megvan, rájössz, hogy nagyon is élvezed.” A 73 éves Laure célja egészen prózai. „Szabadon tudok mozogni. Ha ledobok valamit, felvehetem. Fel tudok kelni egy székből, vagy sétálni. Lehet, hogy ezek nem tűnnek jelentősnek, de ha nem tudod megtenni, akkor számítanak.”

Facebook Comments

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük