60 dkg csirkemellfilé só ízlés szerint bors ízlés szerint 1 ek fokhagymakrém 3 db tojás 10 dkg finomliszt 15 dkg zsemlemorzsa 1 ek napraforgó olaj Elkészítés A csirkemellett kiklopfoljuk, amilyen vékonyan szeretjük. Sózzuk, […]
Címke: hús
Hús és zsír volt az energiaszeletben
A húsból, halból, zsírból, bogyós gyümölcsökből gyúrt pemmikán energiatartalma összemérhető a mai, táplálkozástudományi szakértők által összeállított, élsportolók és teljesítménytúrázók igényeire kifejlesztett energiaszeletekkel. A már a […]