A kalcium- és fehérjetartalma miatt dicsért tej a hidratálásra is kiválóan alkalmas. Szeretnél hidratált maradni, de nem rajongsz azért, hogy egész nap sima vizet kortyolgass? […]
Címke: tej,
12 élelmiszer, ami több kalciumot tartalmaz, mint a tej
Miért van szükségünk kalciumra? A legtöbben egyből rávágják, hogy az egészséges fogak és csontok miatt van rá szükségünk – és nem tévednek. Kalciumra azonban más […]